APRENDE A BLANQUEAR TUS DIENTES DE FORMA CASERA

aprende a blanquear tus dientes de forma casera. 

muchos de nosotros nos sentimos mal porque nuestros dientes se han puesto amarillentos y eso se debe a cierto habitos como por ejemplo; el tomar tinto, el cigarrillo, tomar o consumirar alimentos que van manchando nuestros dientes o simplemente no te estas cepillando como debe der en muchos casos es que no te lavas bien los diente y ni siquiera utilizas ceda dental que es muy importante para el aseo bucal.

debemos de ir cambiando todos esos habitos de consumo que ternemos, tambien debemos implementar una buena higiene oral cepilladonos de una forma adecuada, utilizar ceda dental, enjuaguye bucal y visitar minimo cada seis meses al odontologoa para que nos revise y nos realice una buena limpieza eso es fundamental.

todos quicieramos tener una dentadura perfecta pero en oacsiones no tenemos el dinero para realizar un diseño de sonrisa por un espercto, pero no se trata que para tener una dentadura bonita tenemos que hacernos un diseño de sonria porque con cuidados caseros tambien pdemos lucir una sonrisa bonita y manteners la dentadura blanca.

hoy te enseñare de una forma muy practica como mantener una sonrisa armoniosa, lo primero que debemos hacer es lo siguiente.

ingredientes:

1. colgate.

2. bicarbonatto de sodio

3. agua oxigenada

ya tendiendo esos tres ingredientes los mezclamos bien hasta que tengamos una pasta omogeneoa, cogemos nuestro cepillo lo untamos de esta mezcla y procedemos a cepillarnos como estamos acostumbrados y veras  que lemntamente vas viendo los resultados esto lo podes hacer cada tres dias para asi evitar el desgaste de tu esmalte delntal por causa del bicabonato de sodio.

este es simplmente un truco casero que muchas personas usan para asi evitar que por causa del consumo de ciertos alimentos nuestros dientes se bayan poniendo de color amarillentos, porque la verdad es muy incomodo cuando se tienen los dientes amariillos uno se siente como algo raro y creo que tus dientes son la carta de presntacion y por eso hay que cuidarnos porque los dientes son para siempre y hacen parte de nuestro cuerpo.

una buena salud oral es funadamenrtal para asi evitar daños a futuro e infecciones que lo unico que traen a nuestro cuerpo son problemas para nuestra salud y los mas perjudicados somos nosotros, por no tener mas cuidado a la hora de cepillarno un buen cepillado evita mal aliento caries y una dentadura hermosa.

otra cosas hay personas que les da pereza cepillarse y solo se cepillan una vez al dia, y lo recomendable es cepillarse tres veces al dia despues de cada comida para asi evitar que nutros dientes de vayan dañando por causas de no tener una buena higuiene hay que tener mas amor propio porque recuerda tus dientes son para toda la vida.

hay tres cossas que debes mantener en tus implementos de aseo personal colgate, ceda dental, enjuage bucal, estas ra nureta boca y hay otras que son para nuestro cuepor. asi que debes de tener esto en cuanta no solo basta con una sola cepillada recuerda son trerss veces al dia despues de cada comida, y debes utilizar ceda y enjuague bucal para asi evitar que tu dentadura se vaya deteriorando por casusa de uan mala higiene oral.